เราทุกคนเติบโตขึ้นและก้าวต่อไปได้ก็ด้วยครอบครัว
มาให้ความสำคัญสร้างสุขภาพ ผ่าน 5 ช่วงวัย กับ “Big Family Day”
ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ ในบ้านหลังเดิม ที่เข้าใจกันและกันได้มากขึ้น
ครอบครัวใหญ่ที่มีสมาชิกอยู่กันหลายคน (Big family) หลากหลายช่วงวัย แน่นอนว่าย่อมต้องมีทั้งความอบอุ่นสนุกสนานและความวุ่นวายปนเปกันไป แต่คุณรู้หรือไม่ว่าแต่ละช่วงวัยในครอบครัวของคุณก็มีปัญหาแตกต่างกันไป
“ลูกที่อยู่ในวัยเด็ก จะทำอย่างไรให้มีพัฒนาการที่ดี”
“ลูกที่เป็นวัยรุ่นก็เกิดอยากจะมีพื้นที่ส่วนตัว”
“พี่สาวคนโต ซึ่งเป็นวัยทำงาน ก็ทั้งเหนื่อยและเครียด”
“คุณแม่มือใหม่ก็ไม่รู้จะเริ่มคุยกับลูกเรื่องเพศยังไงดี”
“แล้วถ้าคนในครัวเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าล่ะจะทำยังไง”
“คุณตา คุณยาย ซึ่งเป็นผู้สูงอายุจะดูแลท่านยังไง”
ปัญหาที่กล่าวมาข้างต้น ปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่าจะไม่เกิดขึ้นกับคนในครอบครัว หากปล่อยปละละเลยก็อาจจะกลายเป็นปัญหาสุขภาพตามมา
เพื่อเปิดมุมมองความเข้าใจในตัวเองและคนในครอบครัวมากยิ่งขึ้น
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และภาคีเครือข่าย ประกอบด้วย คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น โครงการมหิดลโมเดล มหาวิทยาลัยมหิดล มูลนิธิครอบครัว โรงเรียนฉลาดเล่น EF เด็กไทยไม่กินหวาน มูลนิธิสร้างความเข้าใจเรื่องสุขภาพผู้หญิง ปิดเทอมสร้างสรรค์ เครือข่ายองค์กรงดเหล้า Happy 8 คนไทยไร้พุง มูลนิธิหมอชาวบ้าน forOldy Universal Design Center (UDC) ร่วมกันนำเสนอแผนรณรงค์ให้คนไทยหันมาดูแลสุขภาพทั้ง 5 ช่วงวัย (เด็ก วัยรุ่น คุณแม่ วัยทำงาน ผู้สูงอายุ) เพราะทุกช่วงวัยต่างมีความเสี่ยงที่จะพบเจอปัญหาทางด้านต่าง ๆ ด้วยกันทั้งนั้น ในงาน “Good Society Expo 2018 ทำดีหวังผล เริ่มต้นที่ตัวเรา”
“ครอบครัวที่มีสมาชิกในช่วงวัยต่างๆ มักจะเจอปัญหาที่แตกต่างกัน สำคัญคือทำอย่างไรให้สามารถอยู่ร่วมกันและเข้าใจกันได้ ในปีนี้ สสส.เเละภาคีเครือข่ายคิดว่าแต่ละครอบครัวก็มีคนหลากช่วงวัย ไม่ว่าจะ พ่อแม่ ลูก คุณตา คุณยาย ซึ่งก็มีจะปัญหาของแต่ละวัยแตกต่างกันออกไป ดังนั้น จึงเป็นที่มาของเเนวคิดที่ว่าทุกช่วงวัยต้องอยู่ร่วมกันได้ด้วยการสร้างสุขภาพที่ ดี ในโซนสุขภาพเรามีกิจกรรมบิ้กเเฟมิลี่ 5 ช่วงวัย เช่น คุณเเม่มือใหม่จะเลี้ยงลูกอย่างไร วัยเรียนที่มัก มีปัญหาติดหน้าจอ หรือพัฒนาการของลูก วัยรุ่นที่เสี่ยงเรื่องเพศ ผู้สูงอายุ รวมทั้งโรคซึมเศร้า” ดร.ณัฐพันธ์ ศุภกา ผู้อำนวยการสำนักพัฒนาภาคีสัมพันธ์และวิเทศสัมพันธ์ สสส. กล่าว
สำหรับกิจกรรมเด่นของพาวิลเลียนสุขภาพ ตั้งอยู่ที่โซนบีคอน ประกอบด้วย
- โซนแม่และเด็ก และโซนเด็ก เรียนรู้เทคนิคเล็กๆ ในการสร้างลูก รวมทั้งไอเดียกิจกรรมเพื่อลูกกับโรงเรียนฉลาดเล่น
- โซนวัยรุ่น ร่วมหาคำตอบเรื่องเพศว่าเป็นเรื่องเดียวกับเรื่องเซ็กส์ใช่หรือไม่ พร้อมเปิดหน้าต่างกิจกรรม
- โซนวัยทำงาน เรียนวิธีทำให้ตับได้พักในช่วงเข้าพรรษานี้ และรู้วิธีบริหารร่างกายสำหรับชาวออฟฟิศซินโดรม
- โซนผู้สูงวัย รู้ทันสุขภาพ กับกิจกรรมโยคะวัยเก๋า พร้อมไอเดียจัดบ้านง่าย ๆ ห่างไกลอัลไซเมอร์
- กิจกรรม “รู้ทันเค็มกับอาหารมื้อพิษ (เศษ)” คุยกับ “นก–สินจัย เปล่งพานิช” กับบทบาท ผู้หญิงที่ใช้เวลา 30 ปี ฆ่าสามีถึง 3 คน พร้อม “คุณพชร พิทักษ์จำนงค์” ผู้กำกับภาพยนต์โฆษณาชุดมื้อพิเศษ และ “นท.พญ.วรวรรณ ชัยลิมปมนตรี” เลขาธิการเครือข่ายลดบริโภคเค็ม คุณหมอผู้เชี่ยวชาญลดเค็มลดโรค
- กิจกรรม SOOK by สสส. “ห้องเรียนพ่อแม่สัญจร”
- กิจกรรม “เรียนรู้เทคนิคออกกำลังอย่างง่ายรักษาเข่า กับ 6 ท่าบริหารเข่าเสื่อม” โดยเครือข่ายคนไทยไร้พุง
- กิจกรรม “เรียนรู้การกินที่รักษาตัวเรา” การเสวนากินตามธาตุ กับ “คุณแววตา เอกชาวนา” นักโภชนาการ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
- กิจกรรม “เข้าครัวทำฟรุ๊ตตี้พายแสนสนุกเพื่อสุขภาพ” ทำเมนูเบเกอรี่กับ “เชฟเอก” อาจารย์ที่สวนดุสิต และอดีตบรรณาธิการนิตยสาร Health & Cuisine”
- กิจกรรม “โยคะนั่งเก้าอี้ที่ผู้สูงวัยสามารถทำได้ที่บ้าน” กับโยคะวัยเก๋า
- กิจกรรม “วาดสีน้ำเพลินใจ” วาดรูปสีน้ำกับ “คุณพีรดา ชีพสัตยากร” ศิลปินไทยในนิวยอร์ค
- กิจกรรม ชวนคุณแม่มาเรียนรู้สิ่งเล็กๆ สร้างลูก และแอพพลิเคชันพัฒนาการเด็กจากจุฬาลงกรณ์ มหาวิทยาลัย
- การแสดงไขมันกระจายลดพุง โดย กลุ่มผู้สูงวัย ForOldy
- Sook by สสส. Talk “เทคนิคเลี้ยงลูกยุค 0 ไม่ยากแค่เข้าใจ เวทีสนทนาหัวข้อ “เปิดมุมมองการเลี้ยงลูกแบบหมอ” โดย “คุณหมอโอ๋ -พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร” จากเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาร่วมหาคำตอบให้ตัวเองกับการเลี้ยงลูก “ยุคนี้” ต้องแบบไหน พร้อมฟังแนวคิดมุมมองการเลี้ยงลูกแบบครู มุมมองการพัฒนาเด็กแบบครู กับ “ครูวิไลย ตันชนะประดิษฐ์” ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านสานฝัน กับแนวคิดเรื่องการแข่งขันด้านการศึกษาของหนูๆ พ่อแม่ควรปรับตัวอย่างไร”
- กิจกรรม “ออกกำลังใจ ให้เครียดคลาย” ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้ทักษะการบริหารความเครียดได้อย่างไร โดย “ผศ.ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง” ผู้เชี่ยวชาญกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- เสวนาน่าฟัง กับมูลนิธิหมอชาวบ้าน
“Good Society Expo 2018 ทำดีหวังผล เริ่มต้นที่ตัวเรา” คือ พื้นที่ความร่วมมือของภาคประชาชน ทั้งองค์กรภาคสังคม องค์กรธุรกิจ ภาครัฐ ร่วมกันจัดงานนี้เพื่อเชิญชวนผู้คนมาทำดีกับองค์กรเพื่อสังคมตัวจริงในประเด็นต่างๆ เป้าหมายเพื่อให้ช่องทางการลงมือทำแก่ผู้คนในสังคม ได้สามารถมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาสังคมมากขึ้น กำหนดจัดวันที่ 13-16 กันยายนนี้ ณ เซ็นทรัลเวิลด์
ติดตามรายละเอียดที่www.khonthaifoundation.org หรือ facebook.com/khonthaifoundation ลงทะเบียนร่วมงานได้ที่ www.goodsocietyexpo.com